「1人ええじゃないか」今いる場所で躍り狂え!

 

「クロワッサン総選挙」と称して、日本で食べられる一番うまいクロワッサンを決める大会を(ひとりで)開催していたわけなんだけども、

パンを定常的に食べなくなって3年ぐらい経つというのに、

多分この数カ月で、わたし今までの人生で食べたクロワッサンの数を軽く凌駕する程度の量を食べた結果、

優勝者がついに決まった。

それはここ https://www.maisonlandemainejapon.com/

 

 

でね、思った。

やっぱりね、クロワッサンてすごいね。

さすがすごい!と思った。

 

この「小麦粉とバター」の実力!

 

気がつけば身体が重い。

胃の周りがシャープじゃない。

 

 

そんな折、ふとケーブルテレビでMADONNAのツアーライブやってたのに釘付けになった。

 → Confessions on a dance floor tour

 

これ、わたしも東京ドームで見たよ。

マジ素晴らしかった!

2006年。てことは今から12年前(!)。

てことは当時の彼女は48歳。

 

 

「いけない!」ってわたし思った。

この身体の重さを放置してはいけない。

 

そこで、決めた!

 

1日1回、15分

とにかくアホみたいに踊る!

これを名付けて

「1人ええじゃないか」

 

 

あのねえ、踊るってむちゃくちゃ大事よ。

どこで?って、「そこ」で!お家で!

上手い下手はどうでもいい。

とにかく踊る!しかも全身で。

自我を忘れて、ただ踊りまくる。

完全にリズムに心を明け渡す。

しばらく続けていると、エネルギーが満ちてくるよ〜

 

そういや最近(この2年ほど)、これをやっていなかったんだよね。

サイズダウンすることより、「キレ」はもっと大事かも。

体重は落ちればいいってもんじゃなく、

自分の身体にキレを体感することが肝心よ。

そーするとフットワーク軽くなるんだよ〜!

 

とりあえずこの曲を3ループぐらいすれば大丈夫!

 

 

さて、マドンナですけど、

わたしはこの人のことがとても好き。

昔から好きだし、今後の彼女がどんな風になろうと

どんな主張をしようと、一生支持すると思う。

それはこれまでの彼女が、

歳をとっても絶対丸くならない人

の代表だから。

 

どんなに誤解されようと非難されようと、この人だけは変わらない。

自分の見せ方は変えても、言ってることの本質が、絶対変わらない。

めちゃ信用できる、そういう人!ってわたしは思ってる。

基本的に人々を解放しようとしていて、自ら実践している人。

そうなりゃ当然、誤解も非難もされますよ。

彼女の発するメッセージの根幹は

Express yourself

Love unconditionally

World peace

そして「神」について、よくわかっちゃってる人で、やっぱりメッセンジャーだと思う。

 

 

ハイ。てな訳でみなさん今日から毎日、

今いる場所で「1人ええじゃないか」

やろう!

引き締めましょ!

 

 

またね〜!