最近、またコールドプレスジュースを再開してます。
身体は自分の「神殿」だから、内側もきれいにしないとね。
アクセサリーは外側をきれいにするものだけど、修道院では「外」も「内」も同じように大切だと考えていて、「スペルト小麦」の取り組みなんかもやってるわけです。
だけど、身体にいいものを「摂取する」という以前に、いいものが「吸収される」身体づくりというか、
つまり余計なものを「排出する」は最重要だと思ってます。
病気が発覚した父親に勧めたぐらいだから、わたしコールドプレスジュース効果は自分の人体実験でめっちゃ実感済み。
確か4年ぐらい前に、「食べない健康法」という本を読んだのがきっかけで、コールドプレスジューサーを買って取り組んだんだよね。
そしたら、その年の登山（恒例の七面山）がめっちゃ楽だったから驚いた。
楽々登れたし、それまでひどかった下山後の筋肉痛も軽かった。
それまでは本当に肩凝りとかもひどかったんだけど、いつも身体をみてくれてる整体の先生も、わたしの筋肉の変容ぶりにビビってたよ。
身体に溜まっていた「不要なもの」がなくなると、自然治癒力は飛躍的に向上する！
さらに頭と心にある「余計なもの」がなくなると、松果体の機能が強くなって、やっぱり自然治癒力が飛躍的に向上する！
コールドプレスはとにかく、なんだか知らないけど、確かに細胞が「いい方向」に行くことは間違いないですわ。
わたしがやってるのは
りんご＆人参＆レモン
これをだいたい最低500ミリぐらい、毎日作って飲む。
果物はアマゾンで「わけあり品」てやつをガサっと箱で買えばいい。わけありっていうのはちょっとヘンな形だったり、傷があったり、不揃いだったりするやつのことで、日本特有の「規格外だからはじいとこ」っていうやつねw
なるべく無農薬とか減農薬とかで作られたものを選ぶこと。
信じられないほど甘くて美味しいよ！
続けていくと、便が変わる日がきます。
そのまま続けると、気づいたら身体が変わってるよ！
あとね、人の記憶というか想念は、腸に溜まるっていう説があり。
トラウマや傷ついたこと、満たされなかった思い、怒りとか。
そーゆーのがぜんぶ腸に記憶されていて、該当箇所を押すと痛い、みたいなテストを以前ネットで見つけてやってみたら、わたしも旦那も当たってた。
これ的なものだったと思う。興味あったらやってみて！
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/865
なので腸をリセットすることで、トラウマが軽減されるっていうのは相当あるよ！
だいたい、エネルギーが良くなって身にまとう雰囲気が軽くなる。
重いってことは、なんにせよダメよ。ダメw
今年は友達が勧めてくれた強力なデトックスを導入したら、あまりにも速攻で花粉症もなくなったのと、なんの努力もなしに痩せるわ、体調良くなるわで、ジュースのことはすっかり忘れていたんだけど、両親に勧めたのがきっかけで、わたしも再開することにしたのです。
だって美味しいからね。
飲むと身体のすみずみにいきわたる感じも好き♡
ちなみにコールドプレスジューサーは今やめっちゃ安くなってる。
選ぶポイントは、投入口がなるべく大きなもので、分解が簡単で掃除しやすいもの、だよん。
ジュースは作り置きしないで、できたらすぐに飲む！がいいと思う！
よかったらやってみて！
またね〜！